Pasta z awokado z serkiem śmietankowym

Pasta z awokado z serkiem śmietankowym
Pasta z awokado z serkiem śmietankowym

Jak zrobić pyszna pastę z awokado z dodatkiem białego serka śmietankowego

Pasta z awokado z serkiem śmietankowym smakuje wyśmienicie. Jej aksamitny i delikatny smak sprawi, że twoje kubki smakowe oszaleją. Awokado należy do owoców jednopestkowych z rodziny jagodowych, nie jest jak wielu myśli warzywem. Jest wyjątkowo odżywcze, posiada dużo dobrego tłuszczu, ma mnóstwo błonnika, jest niezastąpionym źródłem potasu oraz wspomaga odchudzanie i chroni przed cukrzycą.
Awokado, aby nadawało się do spożycia musi być w pełni dojrzałe. Tłusty, miękki i aksamitny miąższ jest w smaku lekko orzechowy. Chcesz sprawdzić czy jest dojrzałe naciśnij lekko na owoc, miąższ pod skórka powinnien być miękki. Jeżeli awokado jest jeszcze twarde i niedojrzałe, włóż go do papierowej torebki w towarzystwie jabłka. Po dwóch dniach będzie nadawało się do spożycia. Dzisiaj zaprezentuję tobie pastę z awokado z dodatkiem białego serka smietankowego.
Total Time 15 minutes
Danie Przekąska, Przystawka
Cuisine Mexican

Składniki
  

  • 1 dojrzałe awokado
  • 200 g białego serka śmietankowego
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • sok z połowy cytryny lub limonki
  • garść posiekanej natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania
 

  • Awokado przekrój aż do pestki. Następnie rozdziel połówki, wyciągnij pestkę i wydrąż łyżką cały miąższ.
  • Miąższ rozgnieć dobrze widelcem lub rozdrobnij w blenderze razem z ząbkiem czosnku.
  • Dodaj resztę składników i posiekaną pietruszkę.
  • Przypraw solą i pieprzem.

Sposób podania

Pasta z awokado z serkiem śmietankowym świetnie pasuje do kanapek z pomidorkiem. Sprawdza się również jako dip do chipsów. Możesz również podać jako sos do makaronu, fenomenalna kombinacja.
Smacznego!

Rekomendowane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Logo na bloga
Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am Interessantesten und nützlichsten sind.