surowka z kiszonej kapusty
surowka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem, bardzo zdrowa i smaczna przekąska lub dodatek do obiadu. Kapusta kiszona bogata jest w witaminy A, B, C, E i K. Zawiera także postas, żelazo i wapń. O reszcie skladników już nie wspomnę. Możesz ją przyrządzić dosłownie w kilka minut.
czas gotowania 10 minutes
Danie Przekąska, Przystawka
Ilość porcji 2

Składniki
  

  • 300 g kiszonej kapusty
  • 2 średnie marchewki
  • ½ jabłka
  • 1 średnia cebula
  • 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
  • sól, pieprz i cukier do smaku

Sposób przygotowania
 

  • Z kapusty odsącz sok, poszatkuj ją i przełóż do salaterki.
  • Cebulę pokrój w drobną kostkę. Marchewkę i jabłko zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  • Wszystkie sładniki przełóż do salaterki. Wymieszaj, przypraw solą, pieprzem i cukrem do smaku. Dodaj oliwy z oliwek.

Rekomendowane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Logo na bloga
Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am Interessantesten und nützlichsten sind.